ZeLD - Zentrum für Leistungsdiagnostik

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Start > Newsletter > NL-Nr. 03 / 2004 Juli

1. ZeLD bei der Tour de France

2. Laufworkshop

3. Probanden gesucht!

4. Trainingsauftakt in der Fußball-Bundesliga mit ZeLD

5. Neues vom Inkatrail

6. Neues von ZeLD Athleten

Wenn bei der Tour de France 2004 die ARD die physische Leistung einzelner Fahrer live direkt auf die Fernsehbildschirme überträgt und den Zuschauerinnen und Zuschauern so die erbrachten Leistungen plastisch nahe gebracht werden, dann hat das auch etwas mit dem Zentrum für Leistungsdiagnostik der Deutschen Sporthochschule Köln zu tun. In Kooperation mit dem Zentrum für Leistungsdiagnostik blickt die ARD nicht nur auf die Fahrer sondern auch in die Fahrer hinein. Direkt am Fahrrad ausgewählter Fahrer wird die Leistung gemessen und in Echtzeit an die Fernsehzuschauer übermittelt. Die Beiträge „Was ist ein Watt?“ oder „Was bedeuten 9000 kcal Energieverbrauch pro Tag?“ beispielsweise wurden in Zusammenarbeit mit ZeLD gedreht. Sie runden die Berichterstattung rund um die Tour 2004 ab.

Mehr dazu finden Sie unter http://www.zeld.de

Für interessierte Läufer und Läuferinnen vom Anfänger bis zum ambitionierten Marathoni fanden im Juni zwei Workshops statt. Die Teilnehmer/-innen führten zu Beginn der Veranstaltung einen Laktattest durch. So unterschiedlich wie die Testergebnisse der einzelnen ausfielen, so verschieden waren auch die persönlichen Anliegen und Fragen, denen wir uns im Theorieteil ausgiebig widmen konnten.

An die individuellen Ansprüche angepasst, wählten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihren Praxisinhalt am Nachmittag aus. Hierzu wurde angeboten: ein laufspezifisches Krafttraining, ein Tempotraining auf der Bahn und ein Dauerlauf, bei dem gezielt geübt wurde, Strecken- und Belastungsgefühl (u.a. nach Puls) zu entwickeln. Für diese Trainingseinheiten standen drei erfahrene Lauftrainer bzw. -trainerinnen zur Verfügung

Da wir auf unsere Workshops eine hervorragende Resonanz von den Teilnehmern bekamen haben wir uns entschlossen weiter Seminare „Rund ums Laufen“ im kommenden Herbst anzubieten. Auf vielfachen Wunsch werden wir die Themen Laufstil und Laufschuhberatung intensiver Behandeln. Die genauen Termine werden in Kürze bekannt

Für einen Zeitraum von 12 Wochen suchen wir ab Ende Juli noch interessierte Radsportler, die Lust und Zeit haben 12 Wochen lang ein betreutes Training mit Leistungstests, Ernährungsanalysen und verschiedenen medizinischen Untersuchungen durchzuführen.

Eine allgemeine Projektbeschreibung erhalten Sie auf Anfrage s.weber@dshs-koeln.de

Für alle Interessierten gibt es eine Informationsveranstaltung am Montag den 19.07.04 um 19:00h im Seminarraum 7, des Institutsgebäude I (Carl – Diem Weg 6, DSHS Köln)

Zu diesem Treffen möchten wir alle Interessierten herzlich einladen!

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte per mail an: Sebastian Weber, s.weber@dshs-koeln.de

Mittlerweile hat bei allen Fußball-Clubs die Vorbereitung auf die Saison 2004/2005 begonnen. Darunter sind natürlich auch zahlreiche Vereine in ganz Deutschland vom FC Hansa Rostock bis zum 1. FC Nürnberg, die derzeit von Zeld betreut werden.

Zu Beginn des Trainings findet der obligatorische Feldstufentest satt. Es handelt sich hierbei um einen Belastungstest, der den meisten als Test auf dem Laufband bekannt ist. Gemessen wird die Herzfrequenz und die Laktatkonzentration bei stufenförmig ansteigender Belastung.

Nach etwa sechs bis acht Wochen findet ein Wiederholungstest statt, bei dem zusätzlich die Sprintfähigkeit der Spieler mittels Infra-Rot-Zeitmessung erfolgt.

Allen von uns betreuten Teams möchten wir an dieser Stelle eine erfolgreiche und verletzungsfreie Vorbereitungsphase auf die kommende Saison wünschen.

Nachdem im März die Ausschreibung für den Inkatrail veröffentlicht wurde, meldeten sich rund 25 erfahrene Läufer bei dem Organisationsteam von Frank Hülsemann. Bei ersten Testläufen in der Eifel mussten die Bewerber sich mit GPS , Karte und Kompass im Gelände zurechtfinden. Bei Tagesetappen bis zu 55 km zählten neben der körperlichen Leistungsfähigkeit auch Teamgeist, Flexibilität und Durchsetzungsvermögen. Aufgrund der ersten „Sichtung“ konnten Ende Juni die ersten Teammitglieder benannt werde, die mit Frank Hülsemann im Frühjahr 2005 durch Südamerika laufen werden. Dies sind: Carsten und Marc von Kuk, Sven Schultz, Ulrich Hermann und Nicole Priebe. Weitere Bewerber werden den Sommer über getestet, so dass das Team im Spätsommer feststeht und sich gemeinsam auf Südamerika vorbereiten kann.

Bert Grabsch ist mit dem Team Phonak bei der Tour de France am Start.

Schon in der ersten Woche der Tour konnte er sich durch hervorragende Leistungen in Szene setzten. Das Team von ZeLd wünscht Ihm im weitern Verlauf der Tour alles Gute und viel Erfolg.

Sven Teutenberg fährt nach Athen!

ZeLd Radsportler Sven Teutenberg vertritt ZeLD bei den Olympischen Spielen in Athen. Er wird im August bei den Bahnwettbewerben in Griechenland am Start sein.

Stephen Sword verteidigt weiterhin erfolgreich seinen zweiten Platz in der Motocross Weltmeisterschaft. Nach 8 von 16 Veranstaltungen konnte sich der Schotte als beständiger Kandidat für das Podium etablieren.

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