Start > Newsletter > NL-Nr. 08 / 2005 Dezember

Inhalte

1. Wintertraining für Läufer

2. Ernährung im (Ausdauer-) Sport

3. Effektiveres Lauftraining durch Leistungsdiagnostik

4. Neue Öffnungszeiten

Laufworkshop-Reihe im Frühjahr 2006:

Aufbauend auf den positiven Erfahrungen mit den Laufworkshops 2005 zum Thema effektiveres Lauftraining durch Leistungsdiagnostik wird das ZeLD Frühjahr 2006 weitere Workshops für alle interessierten Sportlerinnen und Sportler anbieten. Neben dem Laufworkshop effektiveres Lauftraining durch Leistungsdiagnostik werden zwei neue Themenbereiche in Workshopform aufbereitet: Wintertraining für Läufer und Ernährung im (Ausdauer-) Sport. Im ersten Workshop werden die Themen Kräftigungs- und Stabilisationstraining/Laufvarianten/Koordination behandelt, im zweiten geht es um Fragen rund um die Ernährung von Ausdauersportlern und sportlich aktiven Menschen. Beide Veranstaltungen zeichnen sich durch intensive praktische als auch theoretische Abschnitte aus bis hin zum gemeinsamen Essenzubereiten.

Zur Anmeldung senden Sie bitte eine email an: info@zeld.de



An folgenden Terminen finden die Laufworkshops im ersten Halbjahr 2006 statt:

1. Wintertraining für Läufer

_ Sonntag, 22.01.2006, 10.00 h bis ca. 17.00 h
_ Sonntag, 12.02.2006, 10.00 h bis ca. 17.00 h

Mindestteilnehmerzahl pro Termin 7, maximal 12 TN
Kosten 149,- EUR/Person (inkl. Mittagessen)
Anmeldeschluß: Mittwoch, 16.01.2006 bzw. 02.02.2006


2. Ernährung im (Ausdauer-) Sport

_ Sonntag, 19.02.2006, 9.00 h bis ca.15.00 h
_ Sonntag, 26.03.2006, 9.00 h bis ca.15.00 h
_ Sonntag, 23.04.2006, 9.00 h bis ca. 15.00 h

Mindestteilnehmerzahl pro Termin 7, maximal 12 TN
Kosten 149,- EUR/Person (inkl. Mittagessen)
Anmeldeschluß: Dienstag, 07.02.2006 bzw. 14.03.2006 bzw. 11.04.2006


3. Effektiveres Lauftraining durch Leistungsdiagnostik

_ Samstag, 11.03.2006, 9.00 h bis 18.00 h
_ Samstag, 25.03.2006, 9.00 h bis 18.00 h
_ Samstag, 22.04.2006. 9.00 h bis 18.00 h
_ Samstag, 20.05.2006, 9.00 h bis 18.00 h
_ Samstag, 24.06.2006, 9.00 h bis 18.00 h

Mindestteilnehmerzahl pro Termin 7, maximal 15 TN
Kosten 149,- EUR/Person (inkl. Mittagessen)
Anmeldeschluß: jeweils 14 Tage vor Veranstaltungstermin

Zur Anmeldung senden Sie bitte eine email an: info@zeld.de

Neue Öffnungszeiten bei ZeLD

Ab dem 10.01.2006 haben wir geänderte Öffnungszeiten: Di bis Fr. von 9.00 h bis 17.00 h.
Zusätzlich haben wir Di bis Fr. von 9.00 bis 11.00 h eine Telefonsprechstunde eingerichtet.

Damit Sie uns telefonisch besser erreichen können, haben wir eine weitere Telefonnummer eingerichtet. Sie erreichen uns im neuen Jahr unter 0221 4982- 5180 sowie unter 4982-5030.

Liebe ZeLD Kundinnen und ZeLD Kunden,

an dieser Stelle möchten wir uns für das entgegengebrachte Vertrauen ganz herzlich bedanken. Unser Team wünscht Ihnen einen guten Rutsch in ein gesundes und sportlich erfolgreiches Jahr 2006!

Ihr ZeLD-Team!

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